Recettes saines et gourmandes à tendance IG bas, infos nutrition
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Une pizza en pâte de chou-fleur, quelle idée ! Et pourquoi pas ? Le chou fleur est un légume pauvre en calories,...
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Vous connaissez le gratin de chou-fleur, le velouté Dubarry, les croquettes de chou-fleur et la purée de chou-fleur...mais...
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Connaissez-vous les nouilles de soja ? Translucides, elles s'imprègnent du goût des aliments auxquels elles sont...
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J'ai acheté des courgettes rondes, idéales pour les farcir. J'avais du quinoa cuit et du tofu au curry dans le...
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Oui, je sais, je fais beaucoup dans le pois chiche en ce moment...C'est même mon aliment chouchou du moment ! Socca,...
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Aujourd'hui je vous propose un dessert léger, à IG bas bien évidemment, sans lactose. Pour ceux qui ne connaissent...
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Aujourd'hui, je me suis lancée dans une nouvelle expérience culinaire et pour cela, je me suis largement inspirée...
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Encore une de mes petites expériences culinaires, en ce moment, rien ne m'arrête ! Voici une recette toute simple...
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J'ai découvert la farine de pois chiches et depuis, je la décline sous toutes ses formes ! Avec son IG de 35 seulement,...
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J'adore les pois chiches, particulièrement sous cette forme : le houmous ! Riches en protéines, en fibres et en...
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