Recettes saines et gourmandes à tendance IG bas, infos nutrition
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Connaissez-vous la spiruline ? Il s'agit d'une micro-algue bleu-vert aux vertus nutritionnelles étonnantes. Elle...
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Vous connaissez les abricots secs, vous en consommez certainement en période de fin d'année ou lorsque vous partez...
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Pain complet, pain de mie, pain bio, pain grillé, pain au lait...Aujourd'hui, l'offre alimentaire est abondante,...
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Les graisses (= lipides) font partie intégrante de notre alimentation et participent à la couverture de nos besoins...
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Qu’est-ce que l’Index Glycémique ? Il s’agit de la capacité d’un aliment donné à élever la glycémie (taux de sucre...
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En ce début d'année, les bonnes résolutions sont de rigueur...et la reprise de l'activité sportive vient souvent...
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L' IMC, Indice de Masse Corporelle, permet d'estimer notre corpulence puisqu'il s'agit d'un rapport entre notre...
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Vous connaissez maintenant votre métabolisme de base ? (si ce n'est pas le cas, cliquez ICI) Vous voulez perdre...
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Les "faux-sucres" dont l'aspartame fait partie sont très consommés par les personnes suivant un régime ammaigrissant....
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Nom de code : GMS Nom usuel : glutamate de sodium ou glutamate monosodique Fonction: additif, exhausteur de goût...
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